目录
准备篇 甜蜜的期盼
科学制定孕前计划
做好孕前检查
学会推算排卵期
选择合适的受孕季节
孕前生活禁忌多
制定孕育计划后男性注意饮食健康
孕前和坏习惯说拜拜
孕前宜补充的食物
叶酸能降低畸形儿发生率
孕早期 新生命的孕育
怀孕第1周：“孕”程刚刚开始
精壮卵肥的第1周
要吃得有营养
孕妈妈不能做的5件事
避免对胎儿有害的工作
妊娠第1周的推荐菜谱
怀孕第2周：即将迎来幸运的结合
妊娠第2周的推荐菜谱
孕育初期的测孕方法
女性怀孕后的表现
推算妈妈的预产期
优生与血型之间的关系
怀孕第3周：种子诞生了
本周胚胎发育和孕妈妈的饮食
孕妈妈应慎养宠物和花草
孕妈妈要与电“绝缘”
提早预防病毒感染
孕妈妈运动要悠着点
怀孕第4周：开始有了早孕反应
本周胚胎发育和孕妈妈饮食
警惕早期妊娠的异常
预防出现葡萄胎
孕妈妈不能滥用化妆品和清凉油
孕妈妈与胎儿心连心
怀孕第5周：注意营养和起居
本周胚胎发育和孕妈妈饮食
胚胎需要水、阳光和空气
胎盘和脐带是胎儿的保护神
别把早孕反应当感冒
孕妈妈要慎用药物
孕早期禁用哪些药物
怀孕第6周：发育成了小豆芽
本周胚胎发育和孕妈妈饮食
为什么会自然流产
为什么会不孕不育
异位妊娠：宫外孕
记录妊娠日记
怀孕第7周：拖着小小的尾巴
……
孕中期 胎儿迅速成长
孕晚期 做好迎接宝宝的准备